Instagram bietet keinen nativen Bildschirm, um gesendete und noch ausstehende Follow-Anfragen aufzulisten. Diese Abwesenheit einer speziellen Benutzeroberfläche zwingt die Nutzer dazu, nach alternativen Lösungen zu suchen, zwischen Datenexport und manueller Überprüfung Profil für Profil. Um diese gesendeten Abonnements auf Instagram zu finden, muss man die richtigen Wege in den Kontoeinstellungen kennen und verstehen, warum die Plattform diese Informationen so schwer zugänglich macht.
Datenexport von Instagram: die einzige zuverlässige Methode, um Ihre Anfragen zu finden
Seit den letzten Updates hat Instagram den Zugriff auf die gesendeten Follow-Anfragen in die Funktion zum Export persönlicher Daten verschoben. Die gesuchte Datei heißt pending_follow_requests und befindet sich im Abschnitt “Follower und Folgendes” des heruntergeladenen Archivs.
Um darauf zuzugreifen, muss man zum Kontozentrum gehen, dann zu “Ihre Informationen und Berechtigungen” navigieren und “Ihre Informationen exportieren/herunterladen” auswählen. Das angebotene Format JSON oder HTML enthält alle ausstehenden Anfragen, mit den Benutzernamen und den Versanddaten.
Dieses Verfahren bleibt die einzige zuverlässige Möglichkeit, eine umfassende Liste der gesendeten Anfragen zu erhalten. Die mobile App bietet keinen entsprechenden Übersichtsbildschirm. Wenn Sie die gesendeten Einladungen auf Instagram sehen möchten, ohne den Export zu nutzen, sind die Optionen sehr begrenzt.
Die Wartezeit für den Erhalt der Datei variiert je nach Kontogröße. Instagram sendet eine Benachrichtigung, sobald das Archiv bereit ist, normalerweise innerhalb weniger Stunden.

Manuelle Überprüfung in der Instagram-Mobile-App
Die Alternative zum Export besteht darin, jedes Profil einzeln zu überprüfen. Wenn Sie das Profil eines privaten Kontos besuchen, an das Sie eine Anfrage gesendet haben, zeigt der Button “Angefragt” anstelle von “Folgen”. Dieses visuelle Zeichen bestätigt, dass eine Anfrage aussteht.
Das Problem dieser Methode ist offensichtlich: Sie setzt voraus, dass Sie sich an die angefragten Konten erinnern. Für jemanden, der regelmäßig Anfragen sendet, wird es schnell unpraktisch, jedes Profil zurückzuverfolgen.
Verwendung des Suchverlaufs als Gedächtnisstütze
Der Instagram-Such-Tab speichert kürzlich besuchte Profile. Durch das Durchblättern dieses Verlaufs können Sie einige Konten identifizieren, an die eine Anfrage gesendet wurde. Diese Spur bleibt unvollständig, da der Verlauf nicht zwischen einfach besuchten Profilen und denen, an die Sie eine Abonnementanfrage gesendet haben, unterscheidet.
Tippen Sie auf die Lupe und dann auf die Suchleiste, um die letzten Suchen anzuzeigen. Jedes Profil, das mit dem Button “Angefragt” angezeigt wird, signalisiert eine ausstehende Anfrage.
Private Konten und öffentliche Konten: zwei unterschiedliche Logiken für Anfragen
Die Unterscheidung zwischen privatem und öffentlichem Konto verändert grundlegend die Verwaltung der Follow-Anfragen auf Instagram.
- Bei einem privaten Konto muss jeder neue Abonnent eine Follow-Anfrage senden. Der Besitzer des Profils kann jede Anfrage genehmigen oder ablehnen, und die Anfrage bleibt in seinen Benachrichtigungen sichtbar.
- Bei einem öffentlichen Konto erfolgt das Abonnieren sofort. Es wird keine Anfrage generiert, das Folgen wird direkt hinzugefügt. Das Konzept der “gesendeten Anfrage” gilt einfach nicht.
- Wenn ein Konto nach dem Senden einer Anfrage von privat auf öffentlich wechselt, kann diese automatisch akzeptiert oder je nach Zeitpunkt der Änderung der Einstellung verschwinden.
Diese Unterscheidung erklärt, warum einige Nutzer keine ausstehenden Anfragen in ihren exportierten Daten finden: Die öffentlichen Konten, von denen sie dachten, sie hätten sie “angefragt”, haben sie in Wirklichkeit sofort akzeptiert.

Eine ausstehende Instagram-Abonnementanfrage stornieren
Eine gesendete Anfrage kann direkt vom betreffenden Profil aus storniert werden. Gehen Sie zum Konto, tippen Sie auf den Button “Angefragt” und bestätigen Sie die Stornierung. Der betroffene Nutzer erhält keine Benachrichtigung über diese Stornierung.
Diese Vorgehensweise hat einen konkreten Nutzen für das Management Ihres Online-Rufs. Massenhaft gesendete Anfragen, die unbeantwortet bleiben, können ein Verhalten signalisieren, das vom Instagram-Algorithmus als Spam wahrgenommen wird. Regelmäßiges Bereinigen ignorierter Anfragen schützt die Gesundheit des Kontos.
Schritte zur Stornierung über die mobile App
- Öffnen Sie das Profil des Kontos, an das Sie die Anfrage gesendet haben.
- Tippen Sie auf den Button “Angefragt” neben dem Benutzernamen.
- Wählen Sie “Nicht mehr folgen” oder “Anfrage stornieren”, je nach Version der App.
- Der Vorgang ist sofort und leise für den anderen Nutzer.
Wenn Sie mehrere ausstehende Anfragen über den Datenexport identifiziert haben, müssen Sie diese Vorgehensweise für jedes Profil wiederholen. Instagram bietet keine Gruppenstornierung an.
Grenzen der Instagram-Oberfläche und Ausblick
Das Fehlen eines Bildschirms für gesendete Anfragen bleibt ein blinder Fleck der App. Die Rückmeldungen der Nutzer zu diesem Thema sind einhellig: Die Verwaltung der gesendeten Abonnementanfragen mangelt an Transparenz. Kein natives Dashboard zentralisiert die ausstehenden Anfragen in der aktuellen Benutzeroberfläche, sei es auf Mobilgeräten oder im Browser.
Die zwingende Notwendigkeit, die Daten zu exportieren, um so einfache Informationen wie die Liste der gesendeten Anfragen zu erhalten, wirft Fragen zu den Designentscheidungen von Instagram auf. Diese Reibung könnte absichtlich sein: Die Sichtbarkeit der Anfragen zu begrenzen, reduziert Massenverhalten beim Folgen/Entfolgen, das die Erfahrung auf der Plattform beeinträchtigt.
Die verfügbaren Daten erlauben nicht zu bestätigen, ob Instagram plant, diese Funktion in einem zukünftigen Update hinzuzufügen. In der Zwischenzeit bleibt der Datenexport über das Kontozentrum das einzige umfassende Werkzeug, um den Verlauf Ihrer gesendeten Abonnementanfragen auf der Plattform einzusehen.



